De Eet Wijzer App: Praktische tips om gezonder te eten

Geen tijd om naast je afspraken, je gezonde gewoonten bij te houden?
Geen nood! De nieuwe Eet Wijzer app van het Voedingscentrum doet dit voor je en is vanaf vandaag gratis te downloaden voor iPhone en Android.

Wanneer je een druk leven hebt is het soms lastig om stil te staan bij gezonde en gevarieerde voeding.
Je moet het goede voorbeeld aan je kinderen geven en regelmatiger eten. Om dit allemaal toe te passen in je overvolle dag kan soms best een opgave zijn!

Automatische koppeling met je persoonlijke agenda

Met één druk op de knop, scant de app je agenda op de bestaande afspraken en kiest de app een categorie voor je uit. De app geeft dan tips op de dagen waar een afspraak staat.

Zo staat er bijvoorbeeld op de dag dat je moet werken tot 17:00 een tip over diepvriesgroenten. Deze zijn namelijk net zo gezond en het scheelt een hoop tijd in het klaarmaken.

Tips per categorie

Je kunt per categorie tips in je agenda laten zetten dus je kunt zelf kiezen waar je graag wat meer op wilt letten.

Jammer is wel dat je niet meerdere categorieën tegelijk kunt kiezen. Zo let je de ene keer op regelmatiger eten en de andere keer op het goede voorbeeld geven.

Wat ook een gemiste kans is voor de makers, is het gebrek aan recepten. Dat had de app completer en net een stuk aantrekkelijker gemaakt voor de consument.

Het is in ieder geval een stap in de goede richting om de feestdagen gezond door te komen en 2012 goed te beginnen.

De Eet Wijzer app is onderdeel van Het Nieuwe Eten van het Voedingscentrum. Met Het Nieuwe Eten wordt in kleine stapjes gewerkt aan een gezonder eetpatroon.